Reformer Intermedio
Curso de análisis y adaptación del módulo intermedio de reformer, con énfasis en cómo progresar con la dificultad según cada persona.
6 hs de análisis y aplicación
6 hs de práctica
– Miércoles 26 de octubre de 10 a 14 hs y viernes 28 de octubre de 17:30 a 19:30 para análisis
material y certificado incluído, con evaluación previa.
Pilates Kids
Curso de formación inicial para aplicar la técnica en niños de 2 franjas etáreas: de 6 a 8 años y de 9 a 11 años.
Análisis de los cambios biológicos y las necesidades actuales respecto al entrenamiento físico, para ambas franjas.
Ejercicios, adapataciones y pedagogía.
6 hs de análisis y práctica.
miércoles 19 y 26 de octubre de 15:30 a 18:30
Certificado de asistencia y material digital
Propiocepción escapular
Curso de propiocepción de la cintura escapular destinado a deportistas o público en general, con ejercicios diseñados para aumentar la conciencia de este sistema, la recuperación de la movilidad escapular y del cuello.
3 hs de análisis y práctica
19 de noviembre de 13 a 16 hs.
Pilates Suspensus
La técnica en Suspensión involucra 4 aparatos, Columpio, Circus Lira, Power Cord y Power Balance. Y desarrolla en ellos los mismos principios del Pilates con énfasis en la activación de los músculos posturales y la movilización de áreas difíciles. Además presenta grandes beneficios en la ampliación de espacios articulares por las posturas invertidas asistidas.
El curso es 90% práctico.
16 hs de análisis, aplicación y práctica.
10 y 11 de diciembre de 9 a 18:30 hs
Manual y certificado internacional incluídos
Informes e inscripciones a través del formulario de contacto, fb: Vitta Pilates, e-mail:vittapilates@hotmail.com o al 29087115 MArtes, Jueves y Viernes de 9 a 12 o de Lunes a Viernes de 16 a 20.